25 Alcoholvrije Activiteiten om deze Lente te Proberen
De lente is volop aan de gang, en dat betekent dat de temperaturen stijgen en de lucht eindelijk niet meer als ijs aanvoelt op mijn gezicht!
Vandaag deel ik 25 leuke activiteiten die je deze lente kunt doen met of zonder kinderen – helemaal zonder alcohol. Veel mensen denken dat plezier maken en alcohol hand in hand gaan. Maar geloof me, als ik je één ding kan meegeven (oké, waarschijnlijk veel meer dan één), dan is het dit: alcohol neemt het plezier juist weg. Wist je dat?
Misschien is dit hét moment om een paar nuchtere “eerste keren” uit te proberen. Kies iets uit deze lijst en ontdek hoe geweldig het voelt om volop van het moment te genieten – zonder dat alcohol je herinneringen vervaagt!
De lente is het perfecte moment om nieuwe, energieke en inspirerende activiteiten te ontdekken. Of je nu alleen op pad gaat of samen met vrienden en familie, hier zijn 25 ideeën om volop van het seizoen te genieten – zonder alcohol!
Buitenactiviteiten om van de natuur te genieten
- Plan een picknick– Naar het park of gewoon in je eigen tuin... Neem een mand vol lekkers mee en geniet van een ontspannen lunch in de frisse buitenlucht. Dit staat zeker op mijn lijstje om met de kinderen te doen van zodra de temperatuur het toelaat.
- Bezoek een botanische tuin – Laat je inspireren door de prachtige bloemen en planten die in bloei staan. Ikzelf vind De Kruidtuin in Leuven zeker de moeite waard om te bezoeken met de kinderen.
- Maak een lange wandeling – Ontdek een nieuw natuurgebied, ga naar je favoriete wandelroute of ga op ontdekking in een openlucht museum zoals in Bokrijk!
- Ga vliegeren – Een nostalgische en leuke manier om van de wind en het buitenzijn te genieten, geniet van de frisse neus!
- Ga naar een boerenmarkt – Koop verse seizoensproducten en ontdek lokale lekkernijen.
- Maak een autorit zonder bestemming – Rijd gewoon weg en zie waar je uitkomt, genietend van het landschap. Voorzie voldoende opbergruimte voor een drankfles, versnaperingen en spelletjes voor de kinderen op de achterbank en laat het avontuur maar komen!
Sportieve en actieve uitdagingen
- Probeer een nieuwe sport zoals padel – Perfect voor een actieve en gezellige middag.
- Bezoek een klimhal of ga boulderen – Test je kracht en moed met een indoor of outdoor klimavontuur zoals in het Klimkaffee in Mechelen.
- Volg een muay thai les (thaiboks) – Ideaal om energie kwijt te raken en je zelfvertrouwen te vergroten. Je eerste les is meestal gratis, dus waarom het niet eens gewoon proberen? Kom uit je comfort zone en mep je frustraties weg!
- Ga naar een sportwedstrijd als toeschouwer – Beleef de opwinding en het plezier van live sport.
- Ga bowlen met vrienden – Een klassieker die altijd garant staat voor een leuke tijd!
Creatieve en ontspannende momenten
- Organiseer een filmavond in de tuin – Hang een laken op, pof wat popcorn, zet een projector (deze kan je zeker ergens huren) aan en geniet van een sterrenhemel-bioscoop.
- Begin met kleuren of schilderen – Laat je creativiteit stromen met een kleurboek voor volwassenen of een eigen kunstwerk. Perfect om ook samen te doen met de kinderen, laat je inspireren door hun creativiteit! Ik hang een groot stuk papier op en schilder samen met mijn dochter de mooiste dingen met temperasticks of acrylverf!
- Maak een vision board – Visualiseer je doelen en dromen door ze op een inspirerende collage vast te leggen. Dit is ook één van mijn favorieten: druk ze af, plastificieer ze en zet elke dag de stappen om ze te bereiken.
- Volg een workshop bloemschikken – Breng de lente in huis met zelfgemaakte bloemstukken
Gezellige sociale activiteiten
- Organiseer een spelletjesavond – Daag je vrienden of familie uit met bordspellen en kaartspellen. Duikel wat kaartspelletjes van vroeger op, je vindt zeker en vast de spelregels online.
- Probeer nieuwe alcoholvrije cocktails (mocktails) – Experimenteer met verse ingrediënten en maak je eigen feestelijke drankjes.
- Plan een nostalgisch 80’s feestje – Trek je beste retro-outfit aan en dans op de grootste hits van vroeger.
- Lees een nieuw boek – Creëer een knusse plek ergens in huis en duik in een inspirerend verhaal. Je hebt zeker wel ergens een lijstje met nog te lezen boeken liggen. Op mijn boekenlijstje staan: Quit Like a Woman, This Naked Mind en The Unexpected Joy Of Being Sober.
- Speel kaartspellen of leer een nieuwe strategie – Daag jezelf uit met poker, bridge of een ander tactisch spel.
Zelfzorg en persoonlijke groei
- Verwen jezelf met een spa-dag – Je zal merken dat je ZO vele gehydrateerder en beter voelt zonder de cava of champagne!
- Begin met tuinieren – In de tuin wroeten geeft altijd zoveel voldoening, plant bloemen, kruiden of groenten en geniet van het groeiproces.
- Organiseer je huis en doe een lenteschoonmaak – Van zodra het zonnetje begint te schijnen en de temperaturen beginnen te stijgen krijg ik zin om de ramen open te smijten en het huis te organiseren. Tip: zet wat leuke motiverende muziek op.
- Probeer een nieuw recept uit – Duik de keuken in en experimenteer met gezonde en smaakvolle gerechten. Probeer misschien eens wat nieuwe kruiden of ingrediënten uit.
- Bezoek een museum of expositie – Ga de lokale en musea ontdekken en laat je inspireren door kunst, cultuur en geschiedenis. Ik ben er zeker van dat je er pareltjes zal ontdekken. Een te ontdekken pareltje is het Speelkaartenmuseum in Turnhout met een recent vernieuwde opstelling.
Lente is een tijd van vernieuwing, en er zijn talloze manieren om ervan te genieten zonder alcohol. Of je nu buiten actief bent, creatief bezig bent of jezelf trakteert op ontspanning, deze activiteiten helpen je om het seizoen ten volle te beleven. Welke ga jij als eerste proberen? 🌸✨
Blijf geïnspireerd & gemotiveerd!
Wil jij meer tips, motivatie en inzichten over een krachtig alcoholvrij leven als moeder? Schrijf je in voor de Nuchtere PowerMama’s Nieuwsbrief en ontvang om de twee weken exclusieve content, inspiratie en praktische tools direct in je inbox!
Reacties
Een reactie posten