Nuchtere PowerMama Essentials

Deze pagina met Nuchtere PowerMama Essentials – is dé plek waar je mijn favoriete tools, boeken en producten vindt die bijdragen aan een krachtig, energiek en alcoholvrij leven. Alles wat je hier ziet, heb ik zelf getest en gebruik ik met liefde in mijn dagelijkse routine.

Of je nu op zoek bent naar inspirerende boeken, selfcare must-haves, een goede yogamat of handige tools voor een nuchter en bewust leven, hier vind je alles wat jou kan ondersteunen op jouw pad.

Deze pagina wordt regelmatig geüpdate, dus kom zeker af en toe eens langs.

Deze pagina bevat affiliate-links, wat betekent dat ik een commissie kan ontvangen als je iets koopt via een van deze links. Wees gerust, ik raad alleen producten aan die ik zelf gebruik en waar ik van hou – hopelijk heb je er iets aan!

LEUKE HEBBEDINGEN

Deze leuke SOBER. REBEL. MOM mok mag zeker niet ontbreken tijdens je ochtendritueel! Naast het feit dat je dagelijks doet herinneren aan wat voor een geweldige, inspirerende mama jij bent, steun je ook nog eens een NGO die op globaal vlak belangrijk werk doet op vlak van alcoholpreventie! 5% van het aankoopbedrag wordt door SOBER POWER MOMS gedoneerd aan Movendi International. Zij zijn dé stem die ingaat tegen de imposante alcohollobby ook wel 'Big Alcohol' genoemd. Wil je meer weten over Movendi International, kijk zeker eens op hun website en volg hen op Instagram: @movendi_int.

BOEKEN DIE MIJ INSPIREREN

De kunst van nuchter leven van Petra Moes

The Unexpected Joy of Being Sober van Catherine Gray

Quit Like A Woman: The Radical Choice To Not Drink In a Culture Obsessed With Alcohol van Holly Glenn Whitaker

This Naked Mind van Annie Grace

MIJN FAVORIETE SPORT EN WELNESS-ITEMS

Wanneer ik ben begonnen met Yoga heb ik de Good Nite Yoga en Gymnastiek mat gekocht. Ik hou van deze mat. Er zit een leuk structuurtje in, ze is lekker zacht en niet te dun.

Een uitstekend beginnersmatje als je het mij vraagt!

Recentelijk heb ik de Tresko Trainingsmat voor Yoga, Fitness en Gymastiek, aangeschaft om buiten Yoga te beoefenen en mijn dochtertje gebruikt deze buiten om turnoefeningen op te doen. Hij is wat dikker dan mijn normale Yogamat, voelt héél zacht aan en schuift niet. Prijs/kwaliteit een goede koop voor als je een wat dikkere mat wenst. Hij komt in verschillende kleurtjes dus voor ieder wat wils!